viernes, 31 de diciembre de 2010

Último entreno del año

Esta mañana he tirado con la bici p´al monte. Muy buen día, y buen entreno, llegando al Bailadero. Impagable estar unos minutos en el mirador (fotos) y disfrutar del paisaje, del silencio, mientras vas bajando pulsaciones je,je. Y esta tarde la San Silvestre en La Laguna para terminar de despedir el 2010. Un saludo y Feliz año a todos.

martes, 28 de diciembre de 2010

Ironman Hawaii 2010

Pues he tenido que quitar los enlaces de la prueba , ya que los vídeos los habían quitado de Youtube por reclamación de la WTC. La verdad es que tenían buena pinta, sólo me dio tiempo de ver un par de ellos je,je.

lunes, 20 de diciembre de 2010

XXI 1/2 Maratón de Tacoronte


Buena mañana para correr, fresquita al principio pero perfecta para hora y media de dulce sufrimiento. Controlado al principio, en esa larga subida dirección La Laguna y a tope de vuelta a Tacoronte. Buen ambiente y después de un par de bocatas y dulces, y comentar las batallitas con la gente, nos volvemos por donde hemos venido con otra media en las piernas, y ya son unas cuantas je,je. Si pincháis en la imagen veréis las fotos de los Bichillos, por cierto muy buena gente y muy buenas fotos, gracias por hacer lo que hacéis y sobre todo por los ánimos. Nos vemos en la próxima.


Al cuñao ya le hacen entrevistas los de la tele y todo je,je. Ayer cumplió como un titán y volvió a correr en su mejor tiempo, próxima barrera la hora y media.


martes, 9 de noviembre de 2010

Fudenas 2010

En el grupo tenemos a alguien que nos va filtrando las pruebas y retos futuros je,je, como aquellos exploradores que se arriesgaban antes de que sus compañeros llegaran. Otra de esas pruebas altamente recomendada por él mismo nada más finalizarla, es la que os traigo aquí. 150 kms de piedras y arena atravesando de Norte a Sur la isla de Fuerteventura. Todo un reto que seguro, por lo que he tanteado a otros miembros del grupo, no se nos resistirá en su próxima edición. Seguro que Francisco cuando vea esta entrada nos contará algo de lo vivido esos días en Fuerteventura.
Imágenes y vídeo pinchando en las fotos

MEDIA MARATON DE SCTFE 2010

Son las 8:56am del 7 de Noviembre de 2010. Acelero aún más el paso y por fin llego a la Avenida de Anaga. Ya veo los 2 arcos hinchables de la carrera, pero... no hay nadie.
Me coloco en el centro de la vía y al girar la vista a la izquierda observo al fondo un tercer arco hinchable y una multitud congregada en la zona. Quedan 3 minutos y medio para la salida.
Maldigo las prisas de última hora y me pongo a ritmo de serie de 1km hacia el lejano arco. Para activarme un poco más, un miembro de la organización me espolea con un certero: 'Corre, corre que va a salir ya y no llegas'

Pero llegué. Menudo calentamiento. Si voy a empezar cansado la media. Me coloco en una tercera fila y a los pocos segundos oigo una llamada. Luismi y Jose me saludan desde el otro lado del pelotón de salida. Me acerco un poco, pero enseguida 'pum'... a correr.


La carrera ha variado su recorrido respecto a años anteriores. No se llega hasta el Auditorio, ni siquiera hasta Hacienda. Las vueltas se alargan en dirección hacia San Andrés, girándose poco después de la salida hacia la Darsena.


Pasados unos pocos kilómetros me doy cuenta de que el ritmo de 4:08-4:10 que llevo puedo mantenerlo razonablemente bien y conseguir así el objetivo de bajar de la 1h30min. Tras cada giro de 180º, me cruzo de frente al poco con Luismi y Jose que también llevan ritmos para lograr sus objetivos.



Paso los 5km en 20:41, los 10km en 41:27 y los 15km en 1h02'02". Llega el momento de echar el resto. Entro en meta en 1h26'47". A ver si un año de estos puedo preparar la media en condiciones, porque siempre me pilla con 'parches' de entrenamiento.


Pocos minutos después entrarían en meta Jose, el gran protagonista de la jornada, y Luis Miguel.
Jose ha logrado rebajar su marca personal en más de 8 minutos, algo que no es habitual. Enhorabuena de nuevo!!!. Habrá que echarse a temblar si su próximo intento de MMP lo consigue también con más de 8 minutos.



Y esto es lo que dio de sí la Media de Santa Cruz. La media en la que 'jugamos en casa'.

miércoles, 27 de octubre de 2010

Chiquito equipo ¡¡¡¡¡¡


Lo mejor, es lo bien que nos quedan los cascos, qué fashion, qué glamour¡¡¡¡¡¡¡¡, por cierto el que no lo lleva es el bueno je,je

lunes, 11 de octubre de 2010

III Marcha cicloturista Loro Parque-Siam Park

Parece que se anima Juanito je,je,je

El equipo ciclista Loro Parque Los Silos Natural un año más organizará la III Cicloturista Loro Parque Siam Park que se celebrará el próximo domingo 24 de octubre con salida a las 9:00 horas desde las instalaciones del Loro Parque. Como en años anteriores todos los participantes en la cicloturista tendrán el acceso gratuito a las instalaciones del Siam Park una vez la prueba.
Las INSCRIPCIONES se pueden realizar a través de la página de la Federación Insular de Ciclismo de Tenerife a través de su correo ciclismotenerife@hotmail.com , los federados tienen una cuota de inscripción de 5 €, mientras que los no federados serán 12 €, por razones del seguro federativo realizando el ingreso en la cuenta de la FICT.
FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN para NO FEDERADOS: VIERNES 22 DE OCTUBRE, HASTA LAS 20:00 HORAS. FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN para FEDERADOS: HASTA 45 MINUTOS ANTES DE SALIR LA PRUEBA, PRESENTANDO LA LICENCIA FEDERATIVA. RECORRIDO: LORO PARQUE-PUERTO DE LA CRUZ-LAS ARENAS-LA VERA-REALEJOS-SAN JUAN DE LA RAMBLA-ICOD DE LOS VINOS-SUBIDA A PUERTO DE ERJOS- EL TANQUE (REAGRUPAMIENTO) ERJOS-SANTIAGO DEL TEIDE (AVITUALLAMIENTO)-TAMAIMO-CHIO-GUIA DE ISORA-ADEJE- SIAM PARK REGALOS Y SORTEOS: Al finalizar la prueba se entregarán regalos a los diferentes participantes. PREMIOS: al igual que otros años serán no competitivos, siendo para el MÁS JOVEN, EL DE MAYOR EDAD Y AL EQUIPO CON MAYOR PARTICIPACIÓN, y como novedad LA FÉMINA MÁS JOVEN Y LA FÉMINA DE MAYOR EDAD.

SOLO OCHO MESES

Solo, o todavia... nada más y nada menos.

En primer lugar, felicitar a los compañeros que el sábado compitiendo, solo falté yo, lo que ma hago se rogar jejeje. En especial a Jose, que debutaba en triathlon y lo hizo con nota.

En las próximas si estaré, la cicloturista Loro parque- siam park, y posiblemente en el maratón de anaga, pruebas que haré por disfrutar y salir de la rutina.

Como decía antes, solo oche meses. La semana pasada llegúe a los 3 km de natación en mar abierto, y bien; nadar apenas cansa, pero me reitero una vez más que es aburrido.

Ayer hice 65 km en compañía de Francisco, pero yo me alargué hasta los 95 km; me cuesta subir un mundo (mi culo gordo no me permite más...) pero llaneando ya me manejo más o menos bien, saco medias más altas y me encuentro cómodo en la bici. Este mes llegaré un día hasta los 100.

domingo, 10 de octubre de 2010

Tri Spring Costa Adeje


Ahora mismo no tengo muchas ganas de comentar esta prueba, decir sólo que para mí, muy floja la organización. El sector de natación pésimo, una hora de espera en la orilla a ver que se hacía al final, ningún tramo respetó las distancias spring, avituallamientos, etc,etc.


Jo, visto así la verdad es que fue una temeridad dar la salida a esta prueba, menos mal que no pasó nada. Desde dentro no parecía tanto je,je

Ford Ironman World Championship Top 10



viernes, 8 de octubre de 2010

Mañana, a divertirnos¡¡¡¡¡

Mañana se disputa el Ironman de los Ironman, el de la meca, el de Hawai. Uno de nosotros, mañana correrá su primer Tri. En Adeje estaremos acompañándole Francisco y yo mismo, en lo que esperamos sea un buen día de Tri, un día en la mejor compañía posible y haciendo lo que nos gusta. Mañana simularemos durante unos Kms estar en Lanzarote, en Hawai,no sé, quizás, algún día se haga realidad.

jueves, 30 de septiembre de 2010

Anaga Marathon

ANAGA MARATHON


El Ayuntamiento de La Laguna y Gesport Canarias organizarán la I edición del Anaga Marathon, una prueba de montaña con un recorrido de 42 y 21 kilómetros, que se celebrará el próximo 5 de Diciembre de 2010, con salida y llegada en el
municipio de San Cristóbal de La Laguna. Para ello se ha preparado un trazado que recorre algunos de los mejores senderos de esta zona del noroeste de nuestra isla, en un recorrido variado y exigente que trata de ofrecer lo mejor del espectacular paisaje de Anaga. La carrera será presentada oficialmente el próximo 11 de octubre y el periodo de
inscripción para los que deseen tomar parte en la misma será del 15 de octubre al 20 de noviembre hasta un máximo de 400 participantes entre ambas distancias. Toda la información y gestión de la carrera se realizará a través de la página web de turismo de La Laguna http://www.visitlalaguna.es.

miércoles, 8 de septiembre de 2010

Transvulcania 2010

Algún día seguro que cae. Será para el 2012, que el 2011 ya lo tenemos comprometido je,je. Si el cuñao se anima algo nos contará de la carrera, ya que hasta la fecha ha sido el único de nosotros en participar en la que parece ser la mejor ultra de montaña de las islas.



lunes, 6 de septiembre de 2010

PRIMERA PARTE TERMINADA....CON ÉXITO

Cuando comencé con esta historia, a montar en bici y nadar, me propuse poder terminar el verano pudiendo hacer 2 km nadando, y 90 en bicicleta. Y se ha consegudo, y creo que con nota.

Hace unos días hice los 2 km de natación en el mar, porque en piscina me reitero, es un auténtico aburrimiento. A partir de ahora, qeu mi hijo empieza el cole, podré ir al mar con más asiduidad a nadar; además, enfrente del trabajo tengo la Playa de las Américas asi que podrés nadar casi todo el año. La natación es pura técnica, me he dado cuenta, y se mejora entrenando eso, técnica, pero a estas alturas....pues no, me niego. Seguiré entrenando para nadar los 3,8 km en condiciones, y 5 minutos más o menos me da igual.

Ayer hice los 90 km de la bici, bueno, al final fueron 95 km. Salimos los cuatro, más un amigo de Francisco (que no creo que repita....). A Luismi y José, que era la primera vez que salían por mi zona de entreno, creo que les sorprendió un poco la dureza jejeje. Yo acabé muy sorprendido porque terminé muy fuerte, de hecho, desde el km 75 subí un puerto de 4 km al 7-8% de media y batí mi récord de la subida, iba muy cómodo, podría haber llegado a más de 100 km sin dificultad, pero tampoco es plan. La bici me gusta, y creo que si bajo 5 kiletes, iré más o menos bien.

Esta semana me la tomaré de medio descanso debido a "logística familiar", y a partir de la que próxima empieza otra fase. ¿Objetivos? A mediados de octubre, un 150 km en bici, y un 3km nadando....Ya veremos.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Menos de 9 meses

Bueno señores pues ya estamos de vuelta. Después de un agosto calentito, poco a poco vamos volviendo a la normalidad. Parece que el equipo no se ha dormido y las ganas y fuerzas se mantienen intactas. Espero que ellos mismos vayan escribiendo cualquier cosa que se les ocurra. Resumiendo, Francisco ha estado por tierras escocesas y ha aprovechado para correr una media maratón, vamos que no descansa ni en vacaciones y encima bajando de 1h30´sin apenas entreno. El bestia del cuñao estuvo el pasado sábado por Tejina y compartimos algunos kms juntos por la Isla Bonita a principio de mes. A Juanito parece que le salen los número y va a terminar el verano haciendo una salida en bici de 90 kms y varias transiciones (parece que es el que más en serio se lo está tomando je,je) y un servidor, después de todo un mes por tierras palmeras subiendo y bajando en bici (allí no hay un llano ni en pintura), con pocas ganas de volver a la rutina. Yo con un "cuarto de aperos" en ese monte palmero ya estaría contento. Quedan menos de 9 meses para nuestra aventura por tierras conejeras.Un saludo y muchos kms

jueves, 22 de julio de 2010

SEGUIMOS AVANZANDO

Pues mientras mis compis se entretienen con competiciones varias (a mi solo me gusta correr maratones), yo sigo a lo mío, nadando, montando en bici y corriendo.

Ando de tiempo fastidiado, porque Rubén está sin cole, y aunque por la mañana está de "granjero", el ser autodependiente en el trabajo me hace en verano cambiar planes de un día para otro.

Estoy contento porque voy mejorando.

Ayer hice 1500 metros nadando y no me cansé; no se el tiempo, sobre 28-30 minutos, pero me da lo mismo. Por cierto, sigue sin gustarme nadar, y menos en piscina; cuando nado en el mar es más ameno, pero en piscina me aburre...

La bici es diferente. Es un deporte que me ha gustado de siempre, ya desde pequeño veía los reportajes del tour con Arroyo dando leña en la montaña...Y, la verdad, le estoy pillando gustillo; es duro, más que correr (también depende de la intensidad, claro), pero por donde vivo o subes, o sigues subiendo....Hoy me he hecho 65 km y me he encontrado muy bien, terminando con sensaciones de poder seguir.

Lo de correr es mi relajación jejeje. Salgo los sábados y domingos antes de ir a currar, una horita, relajado, disfrutando. Esto si lo se hacer.

Ya queda menos

El jaquero

martes, 20 de julio de 2010

Fotos Tour de France 2010

Impresionantes fotos donde quedan reflejadas la dureza y belleza de este deporte.

TRAVESIA NURIA-QUERALT 3-4 JULIO 2010


Casi me ha costado tanto entrar al blog como hacer la carrera :-). Pero por fin he entrado.

Todo empezó con el big bang... y algunos millones de años después, con mi firme intención de conseguir 3 puntos para la UTMB 2011.

Después del Ironman de Lanzarote, el tiempo pasaba volando hacia mi siguiente reto deportivo: La travesía Nuria-Queralt, una carrera de montaña de 96km con tiempo límite de 24h que une 2 santuarios del pirineo catalán. Todos los prerrequisitos se estaban cumpliendo: inscripción en tiempo y forma, reserva y compra de vuelos, gestión de alojamientos, recopilación de material, compañero de fatigas (Paco)... Todos, salvo el más importante: el entrenamiento. En las 6 semanas previas a este ultratrail había acumulado el impresionante volumen de 114kms, poco más de lo que tendría que correr en las 24h de la carrera.

Y es que el esfuerzo del Ironman me golpeó como solo saben hacerlo los pegadores natos. Se cebó en una molestía en el tendón de Aquiles izquierdo que arrastraba de la Cruzatenerife y me la elevó a la enésima potencia. Obligándome a estar parado 3 semanas con rehabilitación.
Pero fue precisamente el hecho de haber cumplimentado todos los prerrequisitos lo que a la postre me comprometió con la carrera; y finalmente el sábado 3 de Julio a las 15:30 me presenté en el Santuario de Nuria dispuesto a emprender una aventura nueva para mí, con el único objetivo de acabarla y conseguir los 3 puntos que me había puesto de objetivo.



La organización de carrera no utiliza cronometraje por chip, sino un, para mí nuevo, sistema por código de barras en tarjeta. Este sistema requiere el registro corredor por corredor con un lector tanto en el momento de dar la salida como en cada control de paso.
Naturalmente, se montó una buena cola para dar la salida en Nuria.


Empezamos a trotar y Paco impuso un ritmo 'diesel' al que me apunto, ritmo que a la postre se demostró demasiado 'super'. Paco venía de hacer la Transvulcania y yo no tenía claro si podríamos hacer esta carrera juntos por mi falta de entrenamiento, pero quería intentarlo. Afortunadamente, las circunstancias hicieron que nuestros ritmos e intereses se conjugaran y fuimos compañeros de batalla durante más de 20horas.

Pasamos por el 1º control en Fuente del Hombre Muerto a la 1h15min y allí me doy cuenta de que tengo que revisar mis estimaciones de tiempo. Paso de un tiempo final estimado de 12h a 14h30min. ¡¡¡Qué poco sabía yo entonces de la carrera!!!.

Comienza ahora la subida a la cota más alta de la carrera: el paso de los Ladrones a 2500mt de altura. Este paso y su descenso marcaron bastante la carrera. Nos granizó en lo más alto, como señal de que las precipitaciones iban a ser compañeras de viaje en la travesía. Me torcí un tobillo bajando durante una serie de preciosos saltos por el prado verde cual cabra montesa. Y a Paco le salió una ampolla en su 'juanete' que metía miedo y que hizo que pronto afrontara la carrera con el único objetivo de acabarla. Y así fue como nuestros ritmos e intereses se conjugaron y nació una profunda amistad :-).

Yo había calculado que a eso de las 18:30 - 18:45 llegaríamos a la Estación de Ferrocarril de La Molina. Pero bajabamos y bajabamos laderas y La Molina no aparecía. Al final llegamos pasadas las 19:30 y de nuevo tuve que revisar mi estimación de tiempo a 15h30min. Me iba a pasar revisando mi estimada toda la carrera.

En la Molina me esperaba Maveve con Iker y Noa. Qué importante es contar con la fuerza de la familia.
Iker me fue a encontrar a las escaleras que ascendían desde la fuente a la plataforma de la Estación y por un momento me olvidé del cansancio y del esfuerzo y disfruté de aquel privilegiado encuentro a mitad de carrera.


Por un rato, La Molina se convirtió en mi hogar y el avituallamiento en una agradable comida familiar.


Pero la carrera sigue. Y no precisamente con una cordial bienvenida de brazos abiertos. Desde La Molina a 1400mt se debe ascender al Coll de Pal a 2050mt y a casi 10km de distancia, punto de entrada al Parque Natural de Cadi-Moixero. Después de algunas rampas que casi había que subir a 4 patas y de más de 1h y media de recorrido, pasamos el collado y nos lanzamos hacia el Refugio de Rebost. En este punto nos recibió un agradecido avituallamiento con tostadas y membrillo y también nos recibió la noche.
También me entero de que el partido de cuartos de final entre España y Paraguay va empate a cero en el descanso. Me coloco el frontal, preparo los auriculares para poder escuchar la radio de mi movil y parto con Paco hacia el bosque de noche casi cerrada. Al cabo de un rato, conecto la radio y logro sintonizar una emisora catalana que retransmite el partido. Ascendemos en zigzag por el bosque y de vez en cuando relato a los corredores que están por los alrededores las incidencia del partido. De pronto, un grito, confusión y GOOOL. España marca y hay que aguantar hasta el final. Debo admitir que la espera previa a conectar la radio y la propia retransmisión acapararon de tal modo mi atención, que no fui consciente del esfuerzo del recorrido y del cansancio acumulado. Y como no, me pegué un buen rato bajando por senderos de piedra, recubiertos de hojas caidas y bañados por agua (un coctel perfecto para patinar) y con el móvil-radio en la mano para no perder la cobertura. Se ve que sin algo en las manos (y no precisamente un bastón) no puedo correr :-).

Finalmente, el partido acaba. Y con él, la euforia. Y al desaparecer la euforia desaparece el estado de inconsciencia y me noto súbitamente cansado; me doy cuenta de que son poco más de las 10 de la noche y nos espera una larga y dura marcha nocturna, un terreno inexplorado para mí.

Se acaban los referencias visuales. Tu mundo se reduce al metro y medio, dos metros que tienes por delante y comienza una batalla psicológica endiablada. Hay que evitar estar mirando todo el rato el reloj y el GPS y dejar que el tiempo y el espacio sigan su curso. Hay que aprender a correr de noche. Afortunadamente, la noche es larga y en unas cuantas horas aprendo. Y me doy cuenta de que mi nuevo reducido mundo visual me es ahora familiar y casi natural.

Pasan las horas. Bajamos a 800mts y llegamos a Can Cerdanyola. LLevamos 52kms en las piernas, 8h45min de recorrido y ya solo nos quedan 44kms. Poco más de una maratón.
Mi estimación de tiempo final ya va por las 17:00horas.

Ahora subimos a 1500mts, bajamos a 1200mts y luego llega 'La Pista'. Porque señores, la maldita pista de llegada a Saldes no tenía fin y las luces del pueblo a lo lejos seguían allí: lejos. Siempre lejos. Fue una de las partes más duras de la carrera para mí. Menos mal que no estaba solo. Además de Paco, estaba un chico catalán de Blanes con acento andaluz. Es que sus padres eran andaluces. Con él hablé bastante y de todo un poco y pase un rato entretenido.

El pueblo de Saldes anunciaba un reto y una tentación. Era el último punto de evacuación organizada de la carrera y este hecho hacía tambalear la voluntad de quienes llegaban allí cansados y derrotados. Pero también era un reto. Desde Saldes se iniciaba un ascenso continuado hasta la última cota de la carrera a 2050mts de altura. Para darle más dramatismo a la situación, se empieza a desencadenar una tormenta con truenos y relampagos y algún que otro rayo, justo en el collado al que debemos dirigirnos.

Llevamos 13horas de carrera y hay que rematar la faena. Partimos hacia la última cota de la prueba ganando altura progresivamente. Empieza a llover cada vez más fuerte y me entretengo en contar los segundos que pasan entre la luz de los relámpagos y el estallido de los truenos sobre nuestras cabezas. Cada vez menos: 6 segundos, 5 segundos, 4 segundos, 3 segundos.... La tormenta está justo encima nuestra y seguimos subiendo y el bosque retumbando con cada violento rugido celeste. Lo positivo es que empieza a amanecer y podemos ver lo que nos rodea y prescindir de los frontales. Seguro que se me quedó el logo de Petzl grabado en la frente.

LLegamos al avituallamiento de El Portet a 1800mts consistente en una carpita mínima de 3mt*2mt ya fuera del bosque en la que me nos cobijamos del aguacero y me atiborro de frutos secos. No pasan ni 3 minutos y ya me encuentro integrado en un grupo que marcha a toda velocidad hacia el paso de L'Estret a 2050mts, como si lo fueran a cerrar.
Afortunadamente, parece que la tormenta quiere jugar a la cogida. No quiere que la pillemos y al aproximarnos al collado se va alejando y nos gana la partida. Qué bien que perdimos.

Es de día. Llevamos 15h30min. Estamos a 2050mts de altura y por delante nos esperan 1350mts de bajada en unos 20kms de recorrido, empezando por un descenso técnico de unos 200mts por pedrera húmeda y muy empinada. Reviso estimada: calculo un tiempo final de 18h30min. Desde luego, en este carrera me he 'lucido' como estimador.

Bajamos, bajamos, bajamos y bajamos. LLaneamos, llaneamos, llaneamos y llaneamos.
Nos enfangamos, nos enfangamos, nos enfangamos, y nos enfangamos.
Me había obsesionado con no mojarme las botas, pero en el cruce de un riachuelo crecido.... ooohhh metí la pata.

Pasan 3horas y por fin consigo cobertura con el móvil. Hablo con Maveve y le explico primero que calculé mal, muy mal. Estoy a más de 12kms de meta y antes de las 11 de la mañana no llego. Paco va mal y si se decide a intentar trotar, solo puede hacerlo unos pocos metros y se tiene que parar. Intento proponerle trotar 1min y descansar medio minuto, pero el esfuerzo no nos dura mucho. No quiero ni imaginarme como tiene que tener su ampolla faraónica.

El caso es que no puedo llegar a la meta en Berga más tarde de las 14horas pq tenemos que ir a Barcelona a comer y luego coger el vuelo a Tenerife. Hablo con Paco y le explico la situación.
Al final, se produce la separación que impusieron las circunstancias. Desde hace algún rato se nos ha unido un compañero de fatigas llamado Elio que va a un ritmo similar a Paco. Van a ir juntos hasta meta y yo arranco a correr utilizando las fuerzas que me quedan. Me quedan unos 11kms a meta. Hablo con Maveve y le confirmo que ahora voy solo y le proporciono mi última y definitiva estimada. Tardaré 20horas, lo que supone llegar a las 11:30 am a Berga. Corro, corro y corro como quien va a perder el autobús.
Empiezo a adelantar a muchos de los que nos habían adelantado en la última hora en nuestro peregrinar por las praderas enfangadas. Me encuentro bien, anestesiado por la euforia de oler la meta y la revitalización de los músculos anteriormente aletargados.
Agudizo mis sentidos porque ahora voy solo y saltarme una señal sería fatal. Busco marcas de pintura blanca en las piedras, en los árboles y corro y corro.
Hace bastante calor y creo que ya es hora de quitarme el chubasquero de Decathlon que me ha acompañado más de 12horas. Me salto el último avituallamiento, pasando solo el control de tiempo y me dirijo a la bajada final. Sigo adelantando gente y llego por fin al santuario de Queralt.

¡¡¡Me faltan solo 4kms hasta meta...y son de bajada!!!. Pero menuda bajada. Para rematarte después de 92kms te espera un descenso equivalente al camino de piedras de la Cruzatenerife que baja a Garachico, pero el doble de largo. Salto de piedra en piedra y hago zig zags. Pero Berga se sigue viendo chiquitito abajo. Sigo saltando, corriendo y haciendo zigzags. Parece que ahora está mas cerca. Por fin llega al asfalto de las calles altas de la ciudad. Solo me queda hacer un recorrido urbano en descenso, consistente en buscar trocitos de cinta plástica rojiblanca atado a farolas, postes u otro mobiliario urbano, correr hasta esa señal y buscar la siguiente. El algoritmo se repetirá hasta la meta.

Corro por la ciudad y de pronto oigo a alguien gritarme: 'Te quedan 200mts'. Doblo una esquina y veo al fondo de la calle a Maveve cámara de video en mano, con Iker y Noa. Corro hacia ellos mientras la gente aplaude.
Parece mentira, pero he llegado a meta. Los beso y los abrazo. He llegado. He superado el reto.


Salí a las 15:30 del sábado 3 de Julio desde el santuario de Nuria y he llegado a las 11:38 del domingo 4 de Julio a Berga. Ya no hay estimada final, solo tiempo total real: 20h 08min
Una paliza soberana de la que todavía estoy impresionado. Empecé la carrera estimando acabarla en 12h; de haberlo logrado le habría sacado más de 1h al 1º clasificado. Al final, acabé el 79 de la general y estoy satisfecho.

De esta carrera han pasado ya varias semanas y afortunadamente no me ha dejado lesiones de regalo. Tengo ahora un recuerdo agradable de la misma. ¿La repetiré algún otro año? Quizás.

Ahora es otra la pregunta que me ronda la cabeza:

¿Cuál será el siguiente reto?








viernes, 16 de julio de 2010

Señores esto se anima ¡¡¡¡¡¡

Tres nuevas pruebas tendrán presencia del equipo. Francisco participará en el tri-sprint de El Médano el próximo 24 de este mes y Luismi en la travesía a nado del 31 de Julio en Bajamar. Parece que son unos 1900m en línea recta, aunque en mar abierto ya se sabe, uno da más tumbos que por la carretera vieja. Por cierto no esta permitido el neopreno así que se le aconseja al Jaquero quedarse en la orilla, no vaya a ser que tengamos una desgracia je,je,je. La cabra del cuñao tirará p´al monte del Sauzal mañana sábado, ya nos contará. Seguimos en sintonía

lunes, 5 de julio de 2010

FIN JUNIO 2010. QUEDAN 11 MESES

Pues ya se acabó el primer mes, mejor dicho, las dos primeras semanas desde que nos hemos metido en esta historia.

Iremos viendo las evoluciones. En junio:

Natación: El primer día que fuí a nadar apenas aguanté 400 metros; el último hice 40 minutos (no se que distancia, sobre 1700 metros creo, en la piscina me pierdo...) bien, sin agobios y sin terminar cansado. De la técnica, mejor no hablar. Me llegó el neopreno.

Bicicleta: Cuando cogí el primer día la bici no funcionaba nada, así que aprovechando piezas para abaratar costes, me compré una nueva, normalita, nada de carbonos. En el estreno, 20 km en una horita, con un dolor de culo de aupa. El último día 50 km en dos horitas justas. Mi problema son las cuestas, no subo ni aunque me empujen

Correr: Ya llegará....

El jaquero.

domingo, 4 de julio de 2010

Paseo dominguero

Pues eso, buen entreno, durillo por las constantes cuestas, pero de eso se trataba (S/C-Teresitas-Igueste-S/C-Los Campitos por Salamanca-ValleTabares-La Cuesta-La Laguna- Las Peras hasta la vía de ronda y vuelta). Al final salieron 63 km, 1360 desnivel + para 2h52´a una media de 22km/h. Aquí dejo la ruta y el perfil. Por cierto el brutito de Francisco finalizó la Nuria-Queralt, la que dice ha sido la prueba más dura hasta la fecha, (con dos Ironman en las piernas miedo me da), esperemos a la crónica. Pero parece que las 20 horas fueron pasadas por agua y barro je,je. Un saludo equipo.


sábado, 26 de junio de 2010

Transvulcania 2010

Como no podía ser de otra forma también tuvimos representación en esta prueba. El cuñao disfrutó de las maravillas de la isla y sufrió con la dureza de la carrera. Pero como un titán cruzó la meta de Los Llanos en 15h45´.


Motivando al personal




viernes, 25 de junio de 2010

Nuria-Queralt



Uno de nosotros el próximo finde participará en esta prueba por tierras catalanas. A ver si escribe algo a la vuelta y nos cuenta que tal le fue la búsqueda de puntos para la UTMB. Suerte y disfruta cada km.




Estrenando blog


Pues parece que esto va en serio, después de pensarlo mucho, al final fue el que menos lo tenía claro quien nos empujó a todos a dar el paso. Así que si dios quiere y las patitas nos funcionan intentaremos ser finisher en la Isla de los Volcanes el próximo 21 de mayo de 2011. Antes quedan muchas carreras, entrenos, pruebas de todo tipo y sobre todo risas, buenos ratos y algún que otro sacrificio.Queda descansar, pasar el verano y disfrutarlo con la familia. A ver si este blog nos ayuda con la motivación para seguir dando chola, sumar kilómetros y sirve como punto de encuentro de todas nuestras filias y fobias.